Душевноздоровые посиделки

         Строчки рвутся, не хотят ложиться набело,
         Им бы выйти по-другому, не стихом…
         Я с тобою рядом раскрываюсь заново,
         И любая строчка будет не о том…

         Ты – мой скульптор, я – твоё творение,
         И у каждого из нас свои пути.
         Отчего же наше вдохновение
         Так стремится об руку идти?

         Ты – мой текст, а я – твоя фантазия…
         Я – рисунок твой, а ты – мой карандаш…
         Скрытый смысл фоном, между фразами
         Каждый лист пропитывает наш…

         Каждый взгляд и рук прикосновение
         Нежностью пронизаны насквозь.
         Отчего же наше настроение
         Вечно рядом, а дороги – врозь?..

         Не отвечу… Но в душе – волнение,
         Новой жизни приоткрыт бутон.
         И моё ты будишь вдохновение,
         Даже если строки – не о том.

         Анна Островская, "Вдохновение" на Стихи.ру

Вечер, опять одна... Пишу отчет супервизору про прошедший вчера тренинг, пью кофе... А не капнуть ли мне в него чайную ложку бальзама "Вдохновение"? Недавно друг привез огромную бутыль со своей солнечной родины, я пошутила тогда, что мне этого вдохновения хватит на всю оставшуюся жизнь... Улыбаюсь: это будет забавно - писать отчет о творческом тренинге, прихлебывая кофе с "Вдохновением" :) Иду на кухню, наливаю в кофе немного бальзама... Сажусь к монитору... Пальцы на клавиатуре, надо минуту подождать...

Хорошо дома... Вдохновение приходит как раз в такие минуты. Когда нет рядом милого, чтобы выпустить чувства по-другому, облечь творчество в телесную форму или проговорить их в приятной беседе. Вдохновение приходит, когда всё это - впереди... Когда счастливые минуты - предвкушаются, их ожидание смакуется... Когда чувства готовы выплеснуться через край, ищут выхода, но пока... Пока - вечер, и я опять одна.

Я размышляю сейчас много о том, почему же арт-методики часто оказываются так действенны, а арт-диагностика - достаточно точной? Под терапию творчеством архи трудно подвести научную базу (да и возможно ли?), она подвергается всяческой критике и на неё сверху вниз смотрят приверженцы других методов психотерапии, но тем не менее творчество продолжает врачевать души людей, подсказывать им дорогу к их бессознательным переживаниям и мыслям, помогает достучаться до себя, настоящего.

Но как??? Почему так происходит? Мне не понятно это и наверно никогда не найду ответ... Мне просто важно знать и убеждаться снова и снова - да, это работает.

Прочитала на прошлой неделе очень интересную книгу. Вадим Ротенберг "Образ Я". Хотела прочитать отрывок, который необходим был мне для тренинга, а в итоге зачиталась и уже не смогла остановиться. Закрывала книгу с мыслью - сколького же мы еще не знаем о себе? О строении собственного мозга, собственного тела, уж про психику я и вовсе молчу... Сколько загадок таит в себе человек, как часть ПРИРОДЫ, как бы там ни возражали против такой формулировки психоаналитики...

Ротенберг выдвигает концепцию, согласно которой левое и правое полушария головного мозга различаются способом организации контекстуальных связей между предметами и явлениями. Левое полушарие из множества реальных и потенциальных связей отфильтровывает только непротиворечивые, не исключающие друг друга. На основе этой выборки связей оно создает однозначно понимаемый контекст. Правое же полушарие - целостное, неоднозначное, - воспринимает окружающую реальность во всей её полноте. Противоречивость и неоднозначность связей его не пугает, и на основе всего многообразия связей оно формирует многозначный контекст. Прекрасным примером такого контекста являются сновидения здоровых людей (1).

Таким образом задача левого полушария - максимально упростить мир, чтобы можно было легко подвергнуть его анализу и влиять на него. Правое же полушарие видит мир таким, каков он есть, преодолевая ограничения, накладываемые левым.

Как мы знаем, творчество, вдохновение, интуиция - в большей степени правополушарные функции и способности. Именно правое полушарие, его способность к созданию многозначного контекста, обеспечивает выявление новых связей между явлениями и их интеграцию с прежним опытом, что и составляет сущность творческих озарений (1). Этому немало способствует то, что при освобождении от однозначного контекста, человек освобождается и от стереотипов, что совершенно необходимо для полета вдохновения.

Что же происходит во время арт-терапевтических встреч? Что такое случается, что человек вдруг начинает понимать про себя нечто важное, видеть выход из сложных ситуаций, ранее казавшихся не решаемыми? Может быть в процессе творчества мы заставляем наше правое, более бессознательное, полушарие растормозиться, начать работать с бОльшим КПД, и тем самым - начинаем улавливать те связи и отношения, которые не улавливали прежде? Может быть, заставляя правое полушарие раскрыть свои возможности, мы тем самым помогаем себе преодолеть однозначность восприятия действительности, увидеть (пусть неосознанно) её более полно? И откуда ни возьмись приходят мысли об ответах на прежде не решенные вопросы, выявляются ранее не выявленные проблемы, намечаются пути их решения... Просто мы позволили себе на минуту перестать быть левополушарными, мыслящими логично, однозначно и стереотипно. Мы позволили себе заиграться в творчество и увидеть мир другим. Раскрасить его в яркие краски, увидеть в этих красках не "красный", "зеленый" и "синий", а полную палитру связанных с цветами характеристик, ощущений, чувств, желаний, целей... Мы позволили себе через цвет и рисунок заглянуть в себя, настоящего, во всей полноте своей собственной внутренней противоречивости.

Вдохновение не поддается описанию с помощью логически связных фраз. Вдохновение - это...

Да почувствуйте сами, что это. Возьмите кисточку, краски, белый лист бумаги... Налейте себе кружку вкусного кофе... Отложите клавиатуру и выключите уже наконец монитор. Нарисуйте своё настроение... Или дайте вдохновению возможность вылиться в стихи... А может быть во вкусное блюдо? Или в нежную или страстную мелодию?.. У каждого свой способ пообщаться с собой через творчество. Давайте не будем забывать об этом, стуча по клавишам клавиатур... Наши пальцы созданы не только для этого!..

© Анна Островская, 2008