Душевноздоровые посиделки

Психотерапия - очень творческий процесс, позволяющий страдающему человеку повысить качество жизни, найти решение мучающих вопросов, обнаружить выход из неразрешимой ранее ситуации. Здоровому человеку, без особых невротических проблем, психотерапия и психоанализ могут помочь стать увереннее, разобраться в себе, в своих эмоциях и неосознаваемых желаниях, целях, стереотипах поведения. Творчество в психологии, психоанализе и психотерапии занимает особое место. Оно обладает терапевтическим, целительным эффектом само по себе, но также может использоваться в процессе терапии или анализа как один из важных инструментов. Зачастую творчество помогает в тех случаях, когда другие методы оказываются бессильны. Почему?.. Каким образом?..

Цикл занятий о психотерапии как о творчестве имеет ознакомительную цель. Мы не будем целенаправленно заниматься психотерапией, но если кто-то захочет получить от этих занятий эффект - это вполне возможно. Основной задачей будет знакомство с современными видами психотерапии и психоанализа, более подробно мы остановимся на психотерапии творчеством в различных вариантах и на психоанализе творчества. Возможно, на этих занятиях вы сможете найти для себя информацию о методах психотерапии, которыми впоследствии захотите воспользоваться для решения своих проблем или для личностного роста и развития. В России, по словам практикующих специалистов, к психоаналитикам чаще обращаются не страдающие люди, а молодые, целеустремленные женщины и мужчины, желающие повысить свою эффективность в разных сферах жизни, улучшить самооценку и приобрести более позитивный взгляд на жизнь, обрести гармонию в отношениях и в душе. Психоанализ становится элитарным видом искусства, способом бытия многих вполне здоровых людей, хотя он же является и мощным методом терапии психосоматических расстройств (болезней «от нервов») и различных психопатологий. Каким образом психоанализ и творчество связаны между собой и что же такое целительное, полезное, ценное прячется в творческих актах - об этом мы будем разговаривать. И не только разговаривать! На занятиях мы выполним некоторые простые, весёлые и в то же время полезные и ёмкие арт-терапевтические упражнения, из которых вы сможете что-то новое узнать о себе, своем самочувствии, целях, способах взаимодействия с миром и с людьми.

Приблизительный план лекционного курса (он может быть скорректирован в соответствии с вашими просьбами):

1.        Обзор современных видов психотерапии и психоанализ (очень коротко). Место творчества в психологии, психоанализе, психотерапии. Виды психотерапии творчеством.

2.        Психоанализ творчества. Творчество как сублимация и как встреча. Различные взгляды на природу творчества и вдохновения.

3.        Правое полушарие головного мозга - кладовая творчества. Творчество сознательное и неосознаваемое (бессознательное).

4.        Методика «Раскрась свою ладонь» и другие проективные и арт-терапевтические методики. Обзор и небольшой практикум, с обсуждением (по желанию участников).

5.        Билатеральность, психосоматика и проективные арт-методики. «Болезни от нервов» на наших рисунках - как разглядеть и что с этим делать?

6.        Карта наших эмоций. Связь эмоций и психосоматики.

7.        Творчество в нашей жизни. Круглый стол с обсуждением (по желанию участников).

8.        Творчество в Интернет. Интернет как особое пространство, виртуальная и психическая реальность. Анкетирование (анонимное, по желанию) на тему отличия реального характера человека и его виртуального образа. Ники, аватары, подписи на форумах - реальные творческие и психологические нюансы нашего виртуального «Я».

9.        Психология, психотерапия и психоанализ в Интернет. Успехи, проблемы, будущее. Интернет как пространство для работы и творчества психотерапевтов, психологов, аналитиков.

10.     Психотерапевтические порталы как особое место работы для программистов, администраторов сайтов и модераторов. Кодекс безопасности для технического работника пси-ресурса: как защититься от психологических проблем, связанных с особенностями подобных Интернет-порталов.

11.     Балинтовские группы как возможность супервизии (психологической помощи) для людей помогающих профессий (психологов, педагогов, врачей и соц.работников), в том числе - для работников психологических порталов в Интернет.